Hoe voorkom je stress en burn-out? In deze lezing legt Thijs op basis van zijn bestseller 'Fokking Druk, het ultieme anti-stress boek' (2018) uit hoe je zelf de stress in je werk en je leven kunt verminderen, wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde stress en hoe je voorkomt dat je in een burn-out terecht komt.
Andere onderwerpen waar Thijs over spreekt zijn: Generatie Z, generatieverschillen op de werkvloer, zelfvertrouwen, effectiviteit, focus en persoonlijk leiderschap. Thijs is ook regelmatig gespreksleider, presentator of host.
In de lezing 'Werken met millennials' - op basis van zijn boek (2019) met dezelfde titel - behandelt Thijs een heet hangijzer: leidinggeven aan de nieuwste generatie op de werkvloer. Hoe laat je de millennials in je team floreren? Hoe voorkom je dat ze opbranden? Wat maakt het leiding geven aan deze groep lastig en hoe kun je de uitdagingen het beste ondervangen? Met deze keynote krijg je de ultieme handleiding in het leiden van millennials.
Op basis van zijn boek ‘Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld’ (2022) legt Thijs uit hoe je je staande houdt in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen. Het idee nóg gelukkiger en nóg succesvoller te moeten zijn en het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om ‘jezelf te verbeteren’, er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. Thijs laat zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn.
Gebaseerd op zijn boek 'Asociale Media' neemt Thijs je mee in het onderwerp social media. Thijs legt in zijn sessies de impact van sociale media uit, met name op de mentale gezondheid, en hoe je je zich hiervan kunt losmaken. Hij deelt zijn kennis en inzichten om mensen bewust te maken van de manipulatieve aspecten van sociale media en hen handvatten te geven om hiermee om te gaan.
